ブログ
2018年 12月 3日 おすすめの気分転換法（増田編）
みなさん、こんにちは！
基本毎日 気合で乗り切っている増田です。
（根性論が好きなわけではありません。）
本日はこんな僕の息抜き法を紹介したいと思います。
軽いランニングや筋トレをして、ゆったりとお風呂に入ること！です。
運動をすることは生産性を向上させるとも言われています。
更に体力もつくので病気にも強くなります。
（※疲れが残るほどやらないようにしましょう。）
本末転倒しないよう注意が必要ですね。
向き不向きがございますのでお試しの際はお気をつけください。
明日の担当者は、いろんな顔をもつ多彩な方。
↓各種お申込み、お問い合わせは以下のバナーをクリックしてください。↓
